Thang dây thể thao luyện thể lực bóng đá RED Yellow, dây tập thể lực – DONGDONG

Thang dây thể thao DONG DONG là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những vận động viên các môn thể thao như: bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, hay tập gym… và các vận động viên võ thuật như: Taekwondo, Karate, Vovinam, Kickboxing, Cổ truyền, Muay Thái,…

Thang dây thể thao  mỗi thanh có kích thước 50 cm . Công dụng sản phẩm: tập luyện bộ pháp, phản xạ hiệu quả hơn với nhiều bài tập di chuyển khác nhau.

Thang dây tập thể lực sử dụng rất bền, chịu sự mài mòn cao. Sản phẩm được sử dụng linh hoạt, chiều dài của khung tập có thể thay đổi lớn nhỏ tùy theo nhu cầu.

Lợi ích của việc sử dụng thang dây luyện tập:

1. Bảo vệ trái tim khỏe và chống lại bệnh tật.
Như một bài tập cho tim mạch, bài tập thang dây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho trái tim và lá phổi. Ngoài ra, tình trạng cao huyết áp, lượng cholesterol trong máu và những nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ được giảm thiểu nhờ hoạt động này.

2. Giữ vóc dáng cân đối, đặc biệt là vòng ba và vùng đùi.
Bài tập thang dây sẽ tăng cường hệ cơ bắp, phần lớn tập trung vào vùng đùi và hông của bạn. Bên cạnh đó, bài tập nay còn hỗ trợ khớp mắt cá, những cơ bắp bao bọc ống chân và nối các ngón chân. Sự củng cố và phát triển các nhóm cơ sẽ mang lại những lợi ích thẩm mỹ và duy trì sự ổn định của thế chất.

3.Cải thiện tốc độ chạy.
Bài tập thang dây rất cần thiết nếu bạn đang luyện tập cho một cuộc thi và muốn tăng cường sức bền và đặc biệt là tốc độ chạy. Tăng sự linh hoạt và độ khéo léo của đôi chân.

4.Tiện lợi về thời gian, địa điểm.
Bạn có thể tiết kiệm thời gian mà vẫn đạt được kết quả tiêu hao năng lượng hàng ngày và đặc biệt có thể tập mọi nơi mọi lúc.